Şifalı Bitkiler, bitkisel çözüm, doğal tedavi

BROKOLİ gerçek bir C-vitamini deposudur.Orta büyüklükte bir brokoli günlük C-vitamini ihtiyacımızın tam iki katını karşılar.Brokolinin lifli yapısı ve içerdiği beta karoten sağlıklı bir bağırsak florası için vazgeçilmez birer takviyedir.Aynı büyüklükteki brokoli günlük A-vitamini ihtiyacımızın %15 ini karışılar.

Bir yumurtanın sarısını, bir tatlı kaşığı balı ve alabildiği kadar unu karıştırarak uygulayın. Peeling işlemlerinden sonra yıkayın ve eşit miktarda limon suyu ve gliserinle yaptığınız karışımı uygulayıp ellerinize poşet geçirin. 15 dakika bekledikten sonra yıkayın ve masaj yapın. Haftada bir uygulamanız yeterlidir.

Latince adı Pyrus Communis‘dir.

Armudun faydaları

Armut, damarların içinde biriken tortuları eritip, idrarla dışarı atar. Bu özelliğiyle iyi bir yüksek tansiyon ilacıdır.Böbrekleri çalıştırır. Romatizma, eklem kireçlenmesi olanlar için yararlıdır. Hamile kadınlarda kusmayı azaltır. Kansızlığı giderir. İçerdiği fosfor ve B vitaminiyle zihni yorgunluğu giderir, sinirleri teskin eder. Tükürük bezlerini çalıştırarak, hazmı kolaylaştırır. Hastalıklara karşı vücudun direncini artırır. Bağırsakları yumuşatır. Armut hazmı kolaylaştırır ama kendisinin hazmı kolay değildir. Midesi sorunlu olanlar elma gibi ısırarak yemek yerine suyunu tercih etmelidir. Armuttan en iyi şekilde yararlanmak isteniyorsa, yemeklerden önce yenmelidir.

Protein yönünden kırmızı ete göre daha zengindir. Demir, kalsiyum, potasyum, A ve B vitaminleri açısından da kırmızı etten daha değerlidir. Ayrıca nişasta içerir.

Antep fıstığının faydaları

Yukarıdaki özelliklerinden dolayı enerji verir. Göğsü yumuşatma ve öksürük kesme özelliği vardır.

Akasya, mimoza cinsinden bir ağaçtır. 2 çeşidi vardır. Çiçekleri salkım şeklinde, yaprakları küçüktür. Latince adı Acacia Baileyana – Robinia Pseudacacia‘dır. Akasya daha çok sıcak iklimlerde yetişir. Ülkemizde bol miktarda bulanan şifalı bitkiler arasındadır.

Akasyanın faydaları

Akasya çiçeklerinden yapılan ilaçlar nefes darlığı ile ilgili hastalıklara karşı etkilidir.

Bütün sıcak bölgelerde yetişir. Börülcenin türleri içinde vigna cinsi, fasulyeye benzer ve göbeğinde siyah nokta bulunur. Bizim ülkemizde de çok olmamakla beraber yetiştirilir. Latince adı Vigna Unguiculata’dır.

Börülcenin faydaları

Şeker hastalarına çok yararlı bir bitkidir. Fasulye gibi pişirilip yenir.

Civanperçemi bazı yerlerde karın ağrısı otu diye de anılır. Latince adı Achillea, Millefolium‘dur. Daha çok kuru arazide, yol kenarlarında, çayırlarda ve çalılıklarda görülür. Güzel kokulu bir bitkidir. Civanperçemi papatya gibi cham-azulen adlı bir aktif madde ve achillein ihtiva eder.

Civanperçeminin faydaları

Civanperçemi vücudu kuvvetlendirir. Karaciğer, böbrek, mesane hastalıkları ve basura iyi gelir. Ayrıca 25-30 gram civanperçemi çiçeği, çay gibi haşlanarak içilirse mide, soğuk algınlığı ve sinirlere iyi gelir. Romatizma, kızıl, kızamık ve yatak ıslatmalarının nedeni olan rahatsızlıklar ile mide ve bağırsak kramplarına karşı etkilidir.

Not : Fazla miktarda tüketimi zehirlenmeye yol açacağından doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır.

Ahlat ormanlarda, tarla kenarlarında ve dağlık arazide yetişir. Gülgillerden yabani bir ağaçtır. Meyvesi birkaç ay bekletilip olgun hale getirildikten sonra yenir. Latince adı Pyrus Eleagrifolia’dır.

Ahlatın faydaları

Ahlat kan dolaşımını düzenler, sinirleri teskin eder, idrar söktürür. Ahlat ağacının taze ve genç yaprakları kaynatılarak suyu içildiğinde idrarı dezenfekte eder ve söktürür. Mesane içinde mevcut taşları bakterilere dönüştürerek zamanla yok olmalarını sağlar. Ahlat, pişirilerek yenildiğinde ishali önler.

Acı marul yol ve tarla kenarlarında, ekilmemiş arazide yetişir. Latince adı Cichorium Intybus‘dur.

Acı marulun faydaları

Acı marulun kökünde ve gövdesinde bulunan süt, mide rahatsızlıklarına ve hazımsızlığa iyi gelir. Kurutulmuş acı marul yaprakları ve kökü safra kesesinin faaliyetini hızlandırır, hazmı kolaylaştırır. Taze yaprakları salata yapılarak yenilirse kanı temizler. Kökü kurutularak kavrulur, kahve gibi içilir veya kahveye ilave edilir. Acı marul yapraklarından ve kökünden yapılan çay; karaciğer, dalak ve böbreklerin faaliyetini düzenler, safra kesesi ifrazatını çoğaltır. Basurdan şikayeti olanlara fayda sağlar.

Not : Karaciğer hastaları, sarılık hastalığına yakalananlar, basur olanlar, böbrek rahatsızlığı çekenler acı marulu mutlaka doktor tavsiyesiyle kullanmalıdır.

Yeşil ve siyah çay olmak üzere kurutulma işlemlerine göre isim alır. Latince adları Camellia Sinesis ve Camelia Assamica‘dır.

Çayın faydaları

Çayın içinde bulunan fluorür maddesi diş çürümelerini önler. Ayrıca kahvenin yarısı kadar kafein içerir. Sinirleri uyararak zihni açar. İçindeki maddeler, boğazda kuruluk yaptığı için öksürüğe iyi gelmez. Koyu çay ishali önler. Mide ve bağırsak hazımsızlığını düzeltici etki yapmasına rağmen ideal tüketim zamanı yemekle veya yemek üzerine değil, öğün aralarıdır. Ayrıca çay, kasların gücünü artırır ve böbreklerin idrar atımını artırır. Ağır ateşli hastalıklarda sıcak şekerli çay rahatlatıcı etki yapar, kan dolaşımını düzenler. Çaya buruk tadı veren maddeler antioksidanlardır.

Çayın zararları

Fazla çay sinir bozukluğu, kalp çarpıntısı ve göğüs ağrılarına yol açacağından dikkatli tüketilmelidir.

Ormanlarda, çalılıklarda, fundalıklarda, yol kenarlarında kendi kendine yetiştiği gibi, bahçelerde de yetiştirilir. Haziran ve temmuz aylarında beyaz ve kırmızımtırak çiçekler açar. Latince adı Rubus Fructicosus’dur.

Böğürtlenin faydaları

Böğürtlen yaprakları içeriği oluşmadan toplanıp gölgelikte demetler halinde kurutulur ve bundan yapılan şurup kanı temizler, öksürüğe, şeker hastalığına, dizanteri ve ishale iyi gelir. Ayrıca yaprakları suda kaynatılıp bu su ile ağız çalkalanırsa anjin, boğaz nezlesi, ağız yaraları ve diş etleri iltihaplanmasına iyi gelir. Böğürtlen yaprakları çiğnenirse diş eti kanamaları durur.

Böğürtlen bol miktarda C vitamini ve petkin içerir. İdrar söktürücü, tansiyon düzenleyici, göz zafiyetini giderici, mesane taşı düşürücü özellikleri vardır. 3 kahve kaşığı kurutulmuş böğürtlen yaprağı, 1/8 litre suda iyice kaynatılır. Bu çaydan günde iki çay fincanı içmek yararlıdır.

Mayıs ve haziran aylarında, çiçek açmadan önce toplanır. Adaçayını toplamadan önce ve sonra ellerin sabunla yıkanması gerekir. Latince adı Salvia Officinalis’dir.

Adaçayının faydaları

Adaçayı iyi bir baharat ve antibiyotiktir. Bal ve sirke ile karıştırılarak ağız çalkalanırsa diş etleri kanamasını önler, bademcik şişmesine, ağız ve boğaz iltihaplarına iyi gelir. Çay olarak bal ve sirke ilave edilerek içilirse boğaz ağrılarına , soğuk algınlığına, sinir hastalıklarına, kramp, yorgunluk ve ishale iyi gelir. Gece terlemesini önler. Süt içinde kaynatıldığında grip ve boğmacaya karşı etkili olur. Adaçayı iltihaplı yaraları ve çıbanları da tedavi eder. Yapraklarından elde edilen toz kanı düzeltir, mide suyunu düzenler, iştahsızlığı önler, kadınlarda regl düzensizliklerini ve sancılarını giderir, rahim iltihaplarını tedavi eder. Ayrıca depresyonlara, titremeye, sersemliğe ve sinir bozukluğuna çok iyi gelir.

Hormon düzenleyici etkisi olduğundan menopoz dönemi sıkıntılarına iyi gelir. Kan şekerini yükseltir. Toz haline getirilen adaçayı yaprakları diş temizliğinde kullanılır. Dişleri sağlamlaştırır, beyazlatır.

Özellikle taşlı ve çorak arazide yetişir. Yaprakları dikenlidir. Latince adı Carduus Marianus‘dur.

Deve dikeninin faydaları

Tohumlarının ezilerek kaynatılması ile elde edilen şurubun En önemli özelliği zatülcenp hastalığına iyi gelmesidir. Ayrıca karaciğer ve safra kesesi taşları, sarılık, öksürük, bronşit, rahim hastalıkları ve varislerin tedavisinde kullanılır. Deve dikeni aynı zamanda ateş düşürür, idrar ve ter söktürür.

Genellikle sık ağaçlı ormanlarda görülen çok güzel bir bitkidir. Sarı, çok yapraklı, mavi ve beyaz renkli çeşitleri vardır. Geliştirilen tatlı bir cinsi de hayvan yemi olarak kullanılmaktadır. Latince adı Lupinus’dur.

Acı baklanın faydaları

Acı bakla çiçekleri toplanıp kurutulduktan sonra bu çiçeklerden yapılan çay, böbrek taşlarının düşmesini ve idrar yollarının temizlenmesini sağlar.