Şifalı Bitkiler, bitkisel çözüm, doğal tedavi

Hayata gülerek bakabilmek çok önemli. Bunun için gülebilmek, sevebilmek, sevişebilmek, anlayabilmek, affedebilmek, konuşabilmek, kabullenmek, sosyal olabilmek ve hobiler edinebilmek gerekir.

• 1 orta boy salatalık
• 1 yumurta sarısı
• 2 tatlı kaşığı süttozu ya da 3/4 fincan süt

Salatalık, kabukları soyulmadan dilimlenir ve diğer malzemelerle mikserde iyice çırpılır.Krem haline geldiğinde bir kaba boşaltılır ve yüze sürülür;20 dakika bekledikten sonra ılık suyla temizlenir.

Protein yönünden kırmızı ete göre daha zengindir. Demir, kalsiyum, potasyum, A ve B vitaminleri açısından da kırmızı etten daha değerlidir. Ayrıca nişasta içerir.

Antep fıstığının faydaları

Yukarıdaki özelliklerinden dolayı enerji verir. Göğsü yumuşatma ve öksürük kesme özelliği vardır.

Akasya, mimoza cinsinden bir ağaçtır. 2 çeşidi vardır. Çiçekleri salkım şeklinde, yaprakları küçüktür. Latince adı Acacia Baileyana – Robinia Pseudacacia‘dır. Akasya daha çok sıcak iklimlerde yetişir. Ülkemizde bol miktarda bulanan şifalı bitkiler arasındadır.

Akasyanın faydaları

Akasya çiçeklerinden yapılan ilaçlar nefes darlığı ile ilgili hastalıklara karşı etkilidir.

Kurak ve çorak arazide, tepelerde bulunur. Latince adı Foeniculum Vulgare‘dir.

Raziyanenin faydaları

Raziyane tozu karıştırılan suyla yıkanan gözler kuvvetlenir. Çayı ağrıları dindirir. İştahı açar.

Çalılıklarda, meyve bahçelerinde, çayırlarda yetişir. Latince adı Viola Odorata‘dır.

Menekşenin faydaları

Dövülerek vücuda sarıldığında çocuklarda görülen kızamık, kızıl ve küçük çocukların başlarında oluşan deri kabarmasına iyi gelir. Çiçeklerinden yapılan şurup öksürüğü ve boğmacayı geçirtir. Yapraklarından yapılan çay bronşit, boğaz ve göğüs iltihaplarına çok iyi gelir. Çiçeklerinden yapılan çay idrar söktürücüdür. Kökünden yapılan çay kusturucu etki yapar.

Bütün sıcak bölgelerde yetişir. Börülcenin türleri içinde vigna cinsi, fasulyeye benzer ve göbeğinde siyah nokta bulunur. Bizim ülkemizde de çok olmamakla beraber yetiştirilir. Latince adı Vigna Unguiculata’dır.

Börülcenin faydaları

Şeker hastalarına çok yararlı bir bitkidir. Fasulye gibi pişirilip yenir.

Güvey feneri yol kenarlarında, bahçe ve bağlarda bulunur. Latince adı Physalis Alkekengi‘dir.

Güvey fenerinin faydaları

Güvey feneri kırmızı renkte ve kiraz büyüklüğünde olup, içerdiği C vitamini limondakinden fazladır. İdrar ve ter söktüren şifalı bitkilerdendir.

Ilıman bölgelerde yetişen ve ülkemizde çok tüketilen bir bitkisel besindir. Başta C vitamini olmak üzere vitamin ve mineraller yönünden zengin, kalorisi ise düşüktür. Latince adı Portulaca Sativa‘dır.

Semizotunun faydaları

Bağırsaklar için yumuşatıcı etkisi olur. Mide ve bağırsak kanamaları ile kanlı idrara karşı etkilidir. Zihin yorgunluğu, sinirlilik ve uykusuzluğa iyi gelir. Kanı temizleyici özelliği vardır.

Yeşil ve siyah çay olmak üzere kurutulma işlemlerine göre isim alır. Latince adları Camellia Sinesis ve Camelia Assamica‘dır.

Çayın faydaları

Çayın içinde bulunan fluorür maddesi diş çürümelerini önler. Ayrıca kahvenin yarısı kadar kafein içerir. Sinirleri uyararak zihni açar. İçindeki maddeler, boğazda kuruluk yaptığı için öksürüğe iyi gelmez. Koyu çay ishali önler. Mide ve bağırsak hazımsızlığını düzeltici etki yapmasına rağmen ideal tüketim zamanı yemekle veya yemek üzerine değil, öğün aralarıdır. Ayrıca çay, kasların gücünü artırır ve böbreklerin idrar atımını artırır. Ağır ateşli hastalıklarda sıcak şekerli çay rahatlatıcı etki yapar, kan dolaşımını düzenler. Çaya buruk tadı veren maddeler antioksidanlardır.

Çayın zararları

Fazla çay sinir bozukluğu, kalp çarpıntısı ve göğüs ağrılarına yol açacağından dikkatli tüketilmelidir.

Ülkemizde bilinip yetiştirilen bir bitkisel besindir. Besin değeri olarak patatesle eşdeğerdir. Latince adı Helianthus Tuberosus‘dur.

Yer elmasının faydaları

Şeker hastalığı, gut, mafsal ağrıları ve romatizmaya iyi gelir. Kabızlığa karşı etkili olur. İdrar söktürücüdür.

Ülkemizde de yetiştirilir. İçinde A, B ve E vitaminleri vardır. Latince adı Glycine Soja’dır.

Soya fasulyesinin yararları

Kalp rahatsızlıklarına iyi gelir. Protein açısından zengin olduğu için çocuk, genç tüm insanlar için besin değeri yüksek bir bitkisel üründür.

Ülkemizde en iyi türlerinden bol miktarda yetişir. C vitamini hariç bütün diğer vitaminler, madeni tuzlar, özellikle kireç ve potasyum içerir. Latince adı Ficus Carica‘dır.

İncir kuvvetli bir besin kaynağıdır.

İncirin faydaları

Taze incir kabızlığı giderir. Kuru incirler akşamdan suya konup yumuşatılarak sabahleyin aç karnına yenirse bağırsakların faaliyetini artırır. Sütle birlikte pişirilerek yenilen taze incir nezleyi ve boğaz ağrılarını giderir. Göğsü yumuşatır.

Bol miktarda yenen incir iktidarsızlığa iyi gelir. İncir dallarındaki süt gibi öz suyu da siğil ve nasır türü deri oluşumlarının tedavisinde etkilidir.

Pek çok türü olan, insan ve hayvanlar için değerli bir besin maddesidir. Latince adı Beta Rapa’dır.

Pancarın faydaları

İçinde bulunan vitaminler ve şeker nedeniyle vücudu kuvvetlendirir. Şeker hastalığına, vereme, sinir sistemi hastalıklarına, kansızlığa, karaciğer ve mideye iyi gelir.