Şifalı Bitkiler, bitkisel çözüm, doğal tedavi

Yeşil ve siyah çay olmak üzere kurutulma işlemlerine göre isim alır. Latince adları Camellia Sinesis ve Camelia Assamica‘dır.

Çayın faydaları

Çayın içinde bulunan fluorür maddesi diş çürümelerini önler. Ayrıca kahvenin yarısı kadar kafein içerir. Sinirleri uyararak zihni açar. İçindeki maddeler, boğazda kuruluk yaptığı için öksürüğe iyi gelmez. Koyu çay ishali önler. Mide ve bağırsak hazımsızlığını düzeltici etki yapmasına rağmen ideal tüketim zamanı yemekle veya yemek üzerine değil, öğün aralarıdır. Ayrıca çay, kasların gücünü artırır ve böbreklerin idrar atımını artırır. Ağır ateşli hastalıklarda sıcak şekerli çay rahatlatıcı etki yapar, kan dolaşımını düzenler. Çaya buruk tadı veren maddeler antioksidanlardır.

Çayın zararları

Fazla çay sinir bozukluğu, kalp çarpıntısı ve göğüs ağrılarına yol açacağından dikkatli tüketilmelidir.