Brokoli

BROKOLİ gerçek bir C-vitamini deposudur.Orta büyüklükte bir brokoli günlük C-vitamini ihtiyacımızın tam iki katını karşılar.Brokolinin lifli yapısı ve içerdiği beta karoten sağlıklı bir bağırsak florası için vazgeçilmez birer takviyedir.Aynı büyüklükteki brokoli günlük A-vitamini ihtiyacımızın %15 ini karışılar.

Etiketler: , ,
Kategori: A'dan D'ye Şifalı Bitkiler | Yorum yok »

Leave a Comment

şifalı bitkilerden haberdar olmak için e-mail adresini yazıp, tamama tıkla: