Şifalı Bitkiler, bitkisel çözüm, doğal tedavi

Behçelerde yetiştirilir. Çayırlarda ve çukur yerlerde yabanileri bulunur. C, B1, B2 vitaminleri ile özellikle A vitamini bakımından zengindir. Latince adı Daucus Carota‘dır.

Havucun faydaları

Havuç tohumlarından yapılan şurup mide ve bağırsak gazlarını, kanamalarını ve iltihaplarını önler, idrar söktürür. Vücudun su tutmasına ve hazım rahatsızlıklarına iyi gelir. Çocuklardaki bağırsak kurtlarına karşı olumlu etkisi olur. Gözleri ve diş etlerini kuvvetlendirir. Astım, ses kısıklığı ve bronşite iyi gelir. Damar sertliği, kalp rahatsızlıkları ve sarılığa karşı etkilidir. Regl kanamasını çoğaltır. Havuçtan yapılan merhem uyuz hastalığına ve kaşıntılara iyi gelir. Yaraların, yanıkların ve çıbanların çabuk kapanmasını sağlar.

Ilıman bölgelerde yetişen ve ülkemizde çok tüketilen bir bitkisel besindir. Başta C vitamini olmak üzere vitamin ve mineraller yönünden zengin, kalorisi ise düşüktür. Latince adı Portulaca Sativa‘dır.

Semizotunun faydaları

Bağırsaklar için yumuşatıcı etkisi olur. Mide ve bağırsak kanamaları ile kanlı idrara karşı etkilidir. Zihin yorgunluğu, sinirlilik ve uykusuzluğa iyi gelir. Kanı temizleyici özelliği vardır.

Çalılık ve ormanlarda bulunur. İnsanlar tarafından ilk yetiştirilen bitkilerdendir. Latince adı Linum Usitatissimum‘dur.

Keten tohumunun faydaları

1 yemek kaşığı keten tohumu, 1 litre suda, su yarım litreye düşünceye kadar kaynatılır ve günde 3 kere içilirse kandaki şeker miktarı düşer. Keten tohumu bol miktarda F vitamini içerir. Keten yağında bulunan linolasidi; alerji, kalp krizi ve beyin kanamalarını engelleyicidir.

Şeker hastalarına da iyi gelen keten ayrıca bağırsak cidarına etki ederek sindirimi hızlandırır. Dışarı atılması gereken maddeyi çoğaltır. Çoğalan madde ise bağırsak kaslarına basınç yaparak tuvalete gitme ihtiyacını çabuklaştırır. Bu nedenle keten son derece etkili ve sağlıklı bir müshil ilacıdır. Vücutta herhangi bir tahribat yapmadan kabızlığı önler. Lapa halindeki keten unu vücuda sarılırsa ağrıları, sancıları giderdiği gibi iltihaplı organların kanı deri yüzeyine çekilerek hastanın kolayca iyileşmesini sağlar.

Yeşil ve siyah çay olmak üzere kurutulma işlemlerine göre isim alır. Latince adları Camellia Sinesis ve Camelia Assamica‘dır.

Çayın faydaları

Çayın içinde bulunan fluorür maddesi diş çürümelerini önler. Ayrıca kahvenin yarısı kadar kafein içerir. Sinirleri uyararak zihni açar. İçindeki maddeler, boğazda kuruluk yaptığı için öksürüğe iyi gelmez. Koyu çay ishali önler. Mide ve bağırsak hazımsızlığını düzeltici etki yapmasına rağmen ideal tüketim zamanı yemekle veya yemek üzerine değil, öğün aralarıdır. Ayrıca çay, kasların gücünü artırır ve böbreklerin idrar atımını artırır. Ağır ateşli hastalıklarda sıcak şekerli çay rahatlatıcı etki yapar, kan dolaşımını düzenler. Çaya buruk tadı veren maddeler antioksidanlardır.

Çayın zararları

Fazla çay sinir bozukluğu, kalp çarpıntısı ve göğüs ağrılarına yol açacağından dikkatli tüketilmelidir.

Akarsu kenarlarında ve bataklıklarda bulunur. Latince adı Acorus Calamus‘tur.

Eğir otunun faydaları

Sakinleştirici, ter söktürücü, ateş düşürücü özelliklere sahiptir. Hazım problemlerinin, mide ekşimesinin, mide ülserinin tedavisinde kullanılır. Ayrıca sarılık, iştahsızlık ve mide, bağırsak gazlarını gidermede, diş etlerini kuvvetlendirmede yararlıdır. Eğir otu kökleri ezildikten sonra suda bırakılıp günde iki bardak içilirse iktidarsızlığa iyi gelir.

Duvar diplerinde ve kuytu yerlerde yetişir. Menekşeyi andıran bir kokusu vardır. Latince adı İris Germanica’dır.

Zambak çayının faydaları

Zambak çayı soğuk algınlığına iyi gelir.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu‘ndan vajinal akıntıyı gidermek için soğan suyu kürü uygulaması.

Soğan kürü hazırlanışı

1 orta boy beyaz soğanı ( kırmızı ve mor soğan olmaz ) dörde bölün. önceden kaynatılmış 2 su bardağı klorsuz suya koyarak 5 dakika kaynattıktan sonra içine başka bir şey katmadan öğle ve akşam yemeklerinden önce 1er bardak suyunu için. Kürü 15 gün uygulayıp sonlandırın.

Soğan kürünü adet döneminde uygulamanın bir sakıncası yoktur. Ancak, etki bakımından en uygun zaman adet bitiminden en erken 7 gün sonra başlamaktır.

Kür uygulandıktan sonra 2. adetinizi görmeden 10 gün önce tekrar 5 gün veya 7 gün bu soğan suyu kürünü uygulamalısınız.

Uyarı: Bu soğan suyu kürünü 15 günden fazla uygulamayın.

Bu kürü uygulamaya başladığınızda 2. – 3. günden itibaren akıntılarınızın çözüldüğünü ve ne kadar fazlalaştığını hayretle göreceksiniz.

Bu kür erken menopoz , çikolata kisti, 3 cm. den küçük miyomlar, adet düzensizliği ve polikistik over şikayeti olan olan bayanlar için de mükemmel bir çözümdür. Yumurtalıklardaki kisti tamamen ortadan kaldırmaktadır.

Ülkemizde bilinip yetiştirilen bir bitkisel besindir. Besin değeri olarak patatesle eşdeğerdir. Latince adı Helianthus Tuberosus‘dur.

Yer elmasının faydaları

Şeker hastalığı, gut, mafsal ağrıları ve romatizmaya iyi gelir. Kabızlığa karşı etkili olur. İdrar söktürücüdür.

Yaban mersini çalılıklarda, fundalıklarda ve ormanlarda bulunur. Latince adı Vaccinum Myrtillus‘dur.

Yaban mersininin faydaları

Yaban mersini çayı mide kramplarına, boğaz hastalıklarına ve diş iltihaplarına iyi gelir. Taze yaban mersini meyveleri basur ve mide nezlesini iyileştirir, mide gazını yok eder.

Ormanlarda, çalılıklarda, fundalıklarda, yol kenarlarında kendi kendine yetiştiği gibi, bahçelerde de yetiştirilir. Haziran ve temmuz aylarında beyaz ve kırmızımtırak çiçekler açar. Latince adı Rubus Fructicosus’dur.

Böğürtlenin faydaları

Böğürtlen yaprakları içeriği oluşmadan toplanıp gölgelikte demetler halinde kurutulur ve bundan yapılan şurup kanı temizler, öksürüğe, şeker hastalığına, dizanteri ve ishale iyi gelir. Ayrıca yaprakları suda kaynatılıp bu su ile ağız çalkalanırsa anjin, boğaz nezlesi, ağız yaraları ve diş etleri iltihaplanmasına iyi gelir. Böğürtlen yaprakları çiğnenirse diş eti kanamaları durur.

Böğürtlen bol miktarda C vitamini ve petkin içerir. İdrar söktürücü, tansiyon düzenleyici, göz zafiyetini giderici, mesane taşı düşürücü özellikleri vardır. 3 kahve kaşığı kurutulmuş böğürtlen yaprağı, 1/8 litre suda iyice kaynatılır. Bu çaydan günde iki çay fincanı içmek yararlıdır.

Mayıs ve haziran aylarında, çiçek açmadan önce toplanır. Adaçayını toplamadan önce ve sonra ellerin sabunla yıkanması gerekir. Latince adı Salvia Officinalis’dir.

Adaçayının faydaları

Adaçayı iyi bir baharat ve antibiyotiktir. Bal ve sirke ile karıştırılarak ağız çalkalanırsa diş etleri kanamasını önler, bademcik şişmesine, ağız ve boğaz iltihaplarına iyi gelir. Çay olarak bal ve sirke ilave edilerek içilirse boğaz ağrılarına , soğuk algınlığına, sinir hastalıklarına, kramp, yorgunluk ve ishale iyi gelir. Gece terlemesini önler. Süt içinde kaynatıldığında grip ve boğmacaya karşı etkili olur. Adaçayı iltihaplı yaraları ve çıbanları da tedavi eder. Yapraklarından elde edilen toz kanı düzeltir, mide suyunu düzenler, iştahsızlığı önler, kadınlarda regl düzensizliklerini ve sancılarını giderir, rahim iltihaplarını tedavi eder. Ayrıca depresyonlara, titremeye, sersemliğe ve sinir bozukluğuna çok iyi gelir.

Hormon düzenleyici etkisi olduğundan menopoz dönemi sıkıntılarına iyi gelir. Kan şekerini yükseltir. Toz haline getirilen adaçayı yaprakları diş temizliğinde kullanılır. Dişleri sağlamlaştırır, beyazlatır.

Ülkemizde de yetiştirilir. İçinde A, B ve E vitaminleri vardır. Latince adı Glycine Soja’dır.

Soya fasulyesinin yararları

Kalp rahatsızlıklarına iyi gelir. Protein açısından zengin olduğu için çocuk, genç tüm insanlar için besin değeri yüksek bir bitkisel üründür.

Tropik bir ağaçtır. Kabuğundan elde edilen tarçın baharat olarak kullanılır. Latince adı Cinnamonum‘dur.

Tarçının faydaları

Yapraklarından ve kabuklarından elde edilen tarçın yağı bağırsakları düzenler. Hazmı kolaylaştırır, ağrıları dindirir, mide kramplarını giderir, nabzı hızlandırıcı etki yapar, vücudu ısıtır, akciğerleri kuvvetlendirir. Tarçın yağı başlangıç halindeki bronşit ve zatürreye karşı etkilidir. Ayrıca tarçın yağı rahim rahatsızlıklarına da iyi gelir ve regl kanamasını çoğaltır.

Tarçın kalbi kuvvetlendirici ve bağırsak parazitlerini dökücü etki de yapar.

Tarçının zararları

Yan etkisi kabızlığa neden olmasıdır.

Ülkemizde en iyi türlerinden bol miktarda yetişir. C vitamini hariç bütün diğer vitaminler, madeni tuzlar, özellikle kireç ve potasyum içerir. Latince adı Ficus Carica‘dır.

İncir kuvvetli bir besin kaynağıdır.

İncirin faydaları

Taze incir kabızlığı giderir. Kuru incirler akşamdan suya konup yumuşatılarak sabahleyin aç karnına yenirse bağırsakların faaliyetini artırır. Sütle birlikte pişirilerek yenilen taze incir nezleyi ve boğaz ağrılarını giderir. Göğsü yumuşatır.

Bol miktarda yenen incir iktidarsızlığa iyi gelir. İncir dallarındaki süt gibi öz suyu da siğil ve nasır türü deri oluşumlarının tedavisinde etkilidir.